SMALL 당뇨2 당뇨 쌀 선택 가이드: GI/GL 지수로 혈당 관리 똑똑하게! 당뇨 쌀 선택 가이드: GI/GL 지수로 혈당 관리 똑똑하게 당뇨병을 앓고 계시거나 혈당 관리에 신경 쓰고 계신가요? 매일 먹는 쌀밥이 혈당에 어떤 영향을 미치는지 궁금하실 텐데요. 혈당 관리는 당뇨병 환자에게 무엇보다 중요하며, 이는 우리가 섭취하는 탄수화물과 밀접한 관련이 있답니다. 특히 주식인 쌀의 선택은 혈당 수치에 큰 영향을 미칠 수 있어요. 이 글에서는 당뇨 쌀을 현명하게 선택하고 GI/GL 지수를 활용하여 혈당 관리를 똑똑하게 하는 방법을 자세히 알려드릴게요.📋 당뇨 관리와 혈당의 관계: 탄수화물 섭취 이해하기당뇨병 관리에 있어 혈당 조절은 무엇보다 중요하며, 이는 곧 우리가 섭취하는 탄수화물과의 밀접한 관계를 의미해요. 흔히 당뇨병 환자는 설탕을 절대 먹으면 안 된다고 생각하지만, 이는 .. 2025. 8. 12. 임신당뇨 식사요법과 위험인자, 관리 및 치료방법 임신당뇨는 많은 임산부에게 영향을 미치는 질환으로 산모와 아기 모두 적절하게 관리하는 것이 중요합니다. 임신당뇨는 임신 중에 발병하는 당뇨병의 일종으로 치료하지 않고 방치하면 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 질환은 임신 중에 발생하는 호르몬 변화에 의해 발생하며, 이는 인슐린을 효과적으로 생산하거나 사용하는 신체의 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 임신당뇨가 무엇인지, 발병 위험요인은 무엇인지, 어떻게 관리하고 치료할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 임신당뇨란?? "임신당뇨"는 임신 중에 발병하는 당뇨병의 일종입니다. 임신 중에 발생하는 호르몬 변화에 의해 발생하며, 이는 인슐린을 효과적으로 생산하거나 사용하는 신체의 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 인슐린은 신체의 혈당 수치를 조.. 2023. 2. 25. 이전 1 다음 LIST
